31/03/18 – Albufeira (Por) – Stage dag 2 groep Cor/Jimmy

Vandaag een schitterend mooie dag gehad en hij is nog niet om. De ganse dag eens blauwe hemel en een lekker temperatuur.
Deze morgen heeft Steven Opsteijn ons een fijne stretchsessie gegeven op het strand. Op deze locatie was dat puur genieten.

Namiddag hebben de eerste pittige training op de piste van Vilamoura gedaan. Voor sommigen het eerste besef dat het geen vakantie is, voor anderen een perfecte training.

Al bij al zat iedereen na de training met de benen of volledig in het zwembad. Dat wil 2 dingen zeggen, niet koud en gerecupereerd!

Rest ons op paaszaterdag nog een fijn diner en met ene goeie gin tonic de zon zien zakken in de zee.

Groetjes en tot morgen (dan gaan we ons Fientje eens lekker verwennen want die is jarig!)

30/03/18 – Albufeira (Por) – Stage dag 1 groep Cor/Jimmy

De groep van Cor & Jimmy is momenteel op stage in Portugal. Hieronder volgt het verslag van dag 1.

Onze vlucht was perfect deze morgen. 10 min te vroeg geland, op de band lagen onze koffers al klaar en buiten stonden 4 busjes te wachten om “de champs” van Atla naar het hotel te brengen.

Aankomst in hotel was TOP! Kamers werden klaar gemaakt en wij mochten het restaurant prive gebruiken om een lekker ontbijten te nuttigen.
Kortom, om 13 u was iedereen geïnstalleerd, busje voor de komende 10 dagen en de fietsen voor de begeleiders waren allemaal piek fijn in orde en konden we aanschuiven voor een lunch.
Namiddag was het tijd voor de eerste training. Opwarming naar het cross country parkoer, daar 2 rondjes (4km) tempo en uitlopen terug naar het hotel.

De eerste dag is heerlijk rustig aan t verlopen. Een rustig weertje, zonnig en toch wel een stuk warmer als bij jullie.
Nu wat energie opdoen en op tijd het bed in en morgen gaan we echt starten.

25/03/18 – Venlo (Nl) – Venloop

Nadat ze vorige week voor het goede doel hadden gelopen in Antwerpen, trokken Michael Laarhoven en Carel Claassen nu naar Venlo voor de 21,1 Km van de Venloop.
Daar ontmoetten ze Suzanne Boers, John Walstock en Harry Bulté.
Na de nodige twijfels omtrent de te dragen kledij werd er onder een deugddoend lentezonnetje gestart.
Vooral in de eerste 13 km volgden de muziekbands en DJ’s elkaar snel op in de sfeervol versierde wijken van Venlo en omstreken.
Rijen dik stonden de toeschouwers de lopers hier en in de binnenstad aan te moedigen.
Suzanne, een beetje ziekjes, finishte na 2h36’31”, John (ondanks het omschakelen naar de zomertijd toch wakker geraakt) en Harry na 2h08’18”, Michael na 1h41’05” en Carel na 1h32’47”.

23/03/18 – Lanaken – Viering jubilarissen gemeente Lanaken

 

 

 

 

 

 

 

Op vrijdag 23 maart 2018 was er in de raadzaal van het gemeentehuis van Lanaken de huldiging van de jubilerende bestuursleden van sportverenigingen.
Desondanks dat ze vaak in de schaduw staan zijn zij de motor van club en kennen hun vak.
Ze steunen hun vereniging in voor- en tegenspoed.
Volgende personen werden gehuldigd:
Bernadette Vandoninck, Jean Luyten, Ludo Slootmaekers, Mark Coolen (15 jaar), Raymond Groenen (10 jaar) , Jos Nickmans, Eddy Meuris en Dominique Hendriks.
Volgende jubilerende clubs werden gehuldigd: Ontspanningsclub Blijf Jong, Sparvoc Lanaken-Briegden, Mudori Korean Martial Arts en Nivoc.

Na de welkomstwoorden van Marc Slootmaekers, voorzitter sportraad,  en schepen van Sport, Astrid Puts, zette burgervader Marino Keulen met imposante speech alle jubilarissen nog eens extra in de verf. 

De huldiging is een initiatief van de gemeentelijke sportraad en sportdienst.

Naast de gevierden Marc en Raymond, vervolledigden Nico enCor de ATLA-delegatie.

18/03/18 – Gesves – B.K. Veldlopen Masters

Na 4x als 2de te zijn geëindigd pakt Steven Heemskerk zijn eerste Belgische veldlooptitel M35 na een ware demonstratie.
Zijn voorsprong was op het einde meer dan 50″.
Op het keiharde parcours met een ijzige wind trapte Steven met een bliksemstart meteen iedereen op zijn adem. Medefavoriet Jean Charles Byl WS (PR 3.54 op 1500m) werd hier het slachtoffer van en kwam niet meer in het hoofdstuk voor en finishte als 4de. Daarna maakte Steven het solo af.
Vincent Nardozza deed het naar zijn normen, geen echte crosser, niet slecht met een 8e plaats (officieus).   

18/03/18 – Antwerpen – Kom op tegen kanker 100km-run

De apotheose van een gezamenlijke inspanning van 4 Lanakense teams om 10.000 euro in te zamelen voor Kom op tegen Kanker was er een om in te lijsten.
Deze vond plaats op Campus Drie Eiken van de Universiteit Antwerpen. Hier moest enkel nog een fysieke prestatie geleverd worden nl. een 100 km run gelopen door een team van 4 lopers.

Dit werd dan ook perfect uitgevoerd door alle teams! Lanaken heeft echt van zich doen spreken in Antwerpen. Vrijwel de gehele organisatie en andere aanwezigen waren op de hoogte van de komst van deze 4 teams die toch 3 maanden met elkaar onderweg zijn geweest om een en ander voor elkaar te krijgen. De aandacht was dan ook overweldigend van zowel de aanwezige pers als vanuit de organisatie. Het werd dan ook een ontspannende dag met veel hilarische momenten waardoor de koude niet echt werd gevoeld.
Alle teams spreken van een geslaagd evenement en danken iedereen die op welke manier dan ook een bijdrage heeft geleverd aan Sportief Lanaken tegen Kanker!!

Achteraf werd bekend dat de eerste 100km-run 532.500 euro heeft opgeleverd door de deelname van 213 teams. Geld dat besteed gaat worden aan klinisch kankeronderzoek.

Hopelijk tot volgend jaar!