10/03/18 – Gent – B.K. & L.K. Masters

Masters laten onze ATLA jeugd zien hoe het moet !!

B.K. GOUD + L.K. GOUD voor Luc Borghoms M45 1500m 4.36.59 na een tactische reeks. Luc blijft verbazen.
B.K. ZILVER + L.K. GOUD voor Sally Dreesen W40 1500m 5.25.72. Sally een voorbeeld van werkkracht voor onze jeugd.
B.K. BRONS + L.K. GOUD voor Georges Bobbaers M60 kogel 10m74. Supermaster bij uitstek.
B.K. BRONS + L.K. GOUD voor Raf Clerinx M40 800m 2.09.41. Zijn snelheid is verschroeiend.
L.K. GOUD + B.K. 5de + C.R. voor Aida Ezaitouni W50 kogel 8m93. En dat met een kapotte knie, karakter zat!! 
L.K. GOUD + B.K. 4de +CR voor Wendy Bruninx W35 9m70. Dat beloofd voor de zomer, 10m grens?
L.K. GOUD +CR’s voor Carel Claassen M55 400m 59.02 en 800m 2.19.66. Gauw de Belgische nationaliteit nemen, Carel. Op de 400m was hij de snelste van het pak.  

18/03/18 – Antwerpen – Kom op tegen kanker 100km-run

Met nog een week te gaan, zit de voorbereiding van de Lanakense teams voor de Kom op tegen kanker 100km-run er bijna op.
Inmiddels zijn het 4 Atlanders die volgende zondag onze gemeente zullen vertegenwoordigen.
Els Aelbers en Carel Claassen zullen er samen met Brigitte Steyns en Michael Laarhoven ook bij zijn in Antwerpen.
Els vervangt Francois Essers op de 40 km en Carel zal 20 km voor zijn rekening nemen.

De 4 teams zijn als volgt samengesteld:
     1) Els, Nicole, Brigitte en Monique
     2) Jean, Johan, Wendy en Majiet
     3) Michael, Marc, Carel en Ines
     4) Philippe, Mario, Jacky en Ivo

We wensen hen veel succes volgende week!

10/03/18 – Osnabrück (Dui) – OCR

Zaterdag stond de eerste belangrijke OCR-wedstrijd (Obstacle Course Race) van het seizoen op het programma, nl. deze van de OCR-series te Osnabrück (D.). Met toch wat minder voorbereiding in de benen dan andere jaren, was Thibault Debusschere razend benieuwd naar zijn huidige niveau.

Ter plaatse bleek het een superzwaar parcours: veel modder, heuvels, zand, en dit over een afstand van net geen 20 km. De concurrentie was bij deze eerste superwedstrijd niet van de poes: zowat de ganse Europese top was aanwezig, en een aantal sterke nieuwelingen.

Ondanks een valpartij na 5 km, kon Thibault na 8 km het commando nemen, en daarna zijn voorsprong stelselmatig uitbouwen. Tijdens de laatste 3 km’s werd het toch nog erg spannend, omdat hij een straf kreeg op een van de laatste hindernissen, en een Italiaan nog erg kwam opzetten. De “flying monkey” moest de uiteindelijke beslissing brengen, en toen zijn zwaarste concurrent daar ook bestraft werd, was het pleit gewonnen! 20 km miserie geplaveid met 50 hindernissen in 1u38: dat belooft voor de rest van het seizoen!

Kenia (Iten) – Elroy Doraene

Atlander Elroy Doraene verblijft momenteel in Iten, Kenia. Hieronder een kort verslag van zijn eerste dagen.

De vlucht van Amsterdam naar Londen was goed kort, dan de vlucht van Londen naar Nairobi was echt wel lang! Niet kunnen slapen op een vlucht van 8uur is wel een beetje vervelend.

Dan zijn we geland en met een taxi naar een hotelletje gebracht voor een korte nacht om op de volgende dag een vlucht te nemen naar Iten. Toen we daar zijn geland hadden we nog een rit van 1uur voor de boeg tot we aan kwamen in het trainingskamp. Eenmaal in het trainingskamp stond het eerste Keniaans ontbijt klaar dat dik in orde was!

De eerste dagen was het wat aanpassen aan het klimaat tot de eerste training. De eerste training was wel wat aanpassen maar het ging veel beter dan in België. De tempo’s die opstonden gingen vlotjes.

De rest van de dagen gingen om met veel contact met personen van over heel de wereld en training die vlotjes gingen. En de stabiliteit die werd gegeven door een Keniaan was veel zwaarder dan bij ons in België.