04/07/09 – Oordegem – Flanders cup


Voor Frederik Claes was het samen met zijn aflossingsteam voor de EYOF de "grote test".

En wat blijkt, samen met Dario Vanderveken, Stef Vanhaeren en Julien Watrin, lopen ze het BR voor 4x100m scholieren,
i
n een tijd van 42"03.
Een uur voordien loopt Frederik de 100m individueel in 11"23 ,


Wouter Vanhees en Erik Heggen, gingen voor de 400m,

In mooie besttijden wint Wouter zijn reeks in 51"24, een clubrecord en Erik haalt 51"02.
En dit na toch wel enkele zware trainingen, die ze nodig hebben om later op het seizoen, op de kampioenschappen te presteren.

9 comments

  • Hilde Heggen

    Proficiat jongens!
    Knappe prestaties hoor…

    En Frederik, veel succes in Finland!

  • daisy

    Wow, proficiat een Belgisch Record! Hoeveel punten zijn dat voor het criterium?
    Daisy

  • Petra

    Schitterende beloning na het hard en intensief trainen…dikke proficiat Fre!! Ook dikke pluim voor Sandra!

  • Leo van Houten

    Super prestatie, gefeliciteerd Frederik met het BR! Mooie foto’s ook! Voor het eerst zien we sprinters met shirtjes aan!

  • Sandra

    Leo, inderdaad, die shirtjes mogen ze ook alleen op bepaalde wedstrijden dragen…..dus op training g??n shirts…..:-D

    Ze hebben het fantastisch gedaan, het was ook het ideale moment om zo’n wedstrijden te lopen. Niet alleen voor Frederik, ook voor Wouter en Erik. Ideale piste, ideaal weer, ideale tegenstand, ….. we gaan zeker nog zo’n wedstrijd uitzoeken als de benen “niet zo moe zijn”. Ze hebben het alle drie super gedaan, zeker na zo’n trainingen van de laatste weken.

    Maar ondertussen heb ik ook van onze “miniemen boys” te horen gekregen dat ze dit weekend scherpe tijden wisten neer te zetten.
    Proficiat jongens!!!!

  • Kelly

    Proficiat allemaal !

    En fred , laat maar eens iets zien in Finland !

    x

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.