Steven Heemskerk domineerde de 10km met een knappe zege, 29.26.
Robert Theunissen, last van de rug, 13de in 33.30. Ralph Van dijk 39.46, Jo Bruggen 41.44, Jacques Dreessen 43.34, Paul Esters 45.23, Giel Engelen 47.02, John Walstock 54.04 en Harry Bulte 54.05.
Linda Lenaerts liep sterk naar 49.32 en was nog te fris bij aankomst, dat belooft.
Bert Stegen diende met een hamstringblessure de strijd te staken.
Op de 5 km was Raf Clerinx 7de 16.40 onze beste Atlander, Wouter Jacobs 18.11, Carel Claasen 19.28 en Harie Roex 24.58.