Trainingsinfo
Doelgroep
Bij onze club kun je in een ontspannen en familiale sfeer atletiek beoefenen onder begeleiding van deskundige trainers. Of je nu je grenzen wilt verleggen, aan wedstrijden wilt deelnemen, of gewoon gezond wilt bewegen, bij ons kan het allemaal.
De jeugd verkent spelenderwijs bijna alle atletiekdisciplines en ontwikkelt zo motorische basisvaardigheden. Vanaf 13-14 jaar ligt de focus meer op competitie voor jongeren met ambitie. Naast de wedstrijdsport kan iedereen bij ATLA terecht voor recreatief joggen in de bosrijke omgeving van Lanaken.
Word lid en ontdek de voordelen van atletiek bij onze club!
Algemeen schema trainingen
- Vaste jeugd- en groepstrainingen: dinsdag en donderdag vanaf 18u30 (groep Jimmy/Cor 19u), kangoeroes/benjamins tot 19u30, pupillen/miniemen/cadetten tot 20u, ouderen variabel einduur.
- Groepslopen recreatieve joggers op maandag, woensdag en vrijdag vanaf 19u.
- Sprinttraining op maandag, woensdag en vrijdag vanaf 19u.
- Werpers en springers hebben andere trainingsdagen en -uren, in overleg met hun trainers.
- Duurloop voor iedereen die wilt op zondagmorgen om 9u30. Start aan het clubhuis.
Overzicht loopgroep seniors/masters
- Trainingsschema: zie mails
De richttijden voor de intervaltrainingen zijn hier te vinden.
Start to Run
- Eenmaal per jaar wordt er ook een Start to Run georganiseerd. Meer informatie hierover verschijnt voor de start van de sessies op onze website.
Trainers en begeleiders
Meer algemene info is te vinden op atla.be/info.