Het was de dag van de verspringers.Wout Thijs wipt bij ver naar een nieuw knap PR 4m40. Eli Timmerman eveneens PR komt tot 4m17. Laure Vranken PR bij ver 3m71.
Jochem Herkert wint het verspringen met 4m16, 1cm onder zijn PR. Op de 60m vlak hadden we Birthe Vranken 9.51, Nore Vranken 11.73, Laure Vranken 9.22, Wout Thijs 9.24, Eli Timmerman 9.26 en Jochem Herkert 9.10. Birthe Vranken sprong nog 1m20 hoog en zusje Nore kwam tot 0m80.