Sterke prestaties op de 300m met dikke PR’s van Martijn De Groot 39.91, Wout Thijs 42.19, Birthe Vranken 46.99 en Sara Bruggen 49.56.
Sara Bruggen zette ook nog aan op de 60m met 9.06.
Bo Nijs is nog op zoek naar de topconditie, ver 5m65 en 60m 7.81.
Sally Dreesen zette op de 1000m een nieuw PR en CR neer met een tijd van 3.23.10.
