Uitstekende 300m van Kimberley Efonye 38.93 PR – Martine Groenen 42.34 PR en Elroy Doraene 37.03 PR.
Laurent Henry bleef slechts 1/100 boven zijn PR 36.19. Babette Vandeput 42m95 met de discus.
Erik Heggen 52.30 op 400m horden. Niels Bijnens sprong 5m97 ver. Bo Nijs sprong 5m02 ver.
De 100m waren niet zo goed met de felle tegenwind Bo Nijs 12.87, Keanne Panis 13.50 en Niels Bijnens 12.28.