Hyrox is echt wel de sporthype van het moment. De mega-evenementen raken binnen de kortste keren uitverkocht, de ultieme combinatie van kracht en uithouding zorgt voor gigantische interesse, en in tegenstelling tot bv. OCR (remember Thibault Debusschere) hoef je ook geen acrobaat te zijn 😉 … Met andere woorden: een totale en voor iedereen bereikbare sport. Ook de deelname van BV’s zoals Ward Lemmelijn doet de sport floreren.
Diverse oefeningen worden afgewisseld met telkens 1000m lopen: ski-machine, sled push, sled pull, burpee broad jumps, roeien, farmers carry, sandbag lunges, wall balls. Zeer uitdagende oefeningen, waarbij het de bedoeling is dat je ook de 1000m tussenin zo snel mogelijk aflegt.
Ook een aantal van onze atleten vinden hun gading binnen deze nieuwe sport. Cindy Pustjens, daarvoor ook al jaren bezig met Crossfit, heeft de afgelopen jaren reeds overwinningen behaald binnen de Team Relays, en ook ditmaal deed ze het schitterend tesamen met teamgenoot Raphael Bollue, en finishten ze bij de 10% besten binnen de categorie Doubles Mixed.
