ATLA

Maarten en Heleen Segers trokken naar de jeugdmeeting in Edegem. Voor Maarten leverde dit een PR op bij hoog, 0.92m. Heleen deed haar eerste test op een 1000m, het werd een mooie eindtijd van 3’58.50.

Ik kan het eigenlijk nog steeds niet geloven dat ik een bronzen plak heb behaald op een Europees kampioenschap! De prestatie (12m47) zou vorig seizoen goed geweest zijn voor een 14de plaats op de wereldranglijst (masters vrouwen w35) en is ook de derde beste Belgische prestatie ooit bij het gewichtwerpen…

Hier ben ik dan voor de laatste keer. Deze morgen een zeer knappe en zware training gedaan op de piste met de champs Het was zeer mooi om te zien hoe ze na 8 stevige dagen dit afwerkte. Het weer was super. 26° met zomerse wolkjes en zon. Na de…

Francois Essers loopt de 28,7 km van deze trail in 3h47’48”.

Dag 8, 1 april begon deze morgen met tandpasta aan onze deurklink. Iedereen van ons had prijs behalve………… Lina & Annelies. Na een licht ontbijt zijn we om 9u richting strand getrokken voor een zand training. 5 x 2 min. langs de waterlijn op . Zeer zwaar doordat het zand…

Voor diegenen die hun wekelijkse planning in rook zagen opgaan, wees niet ongerust. Er was namelijk een aprilvis voorbij gezwommen :-). Vanaf volgende week willen we aan iedere jogger vanaf 40 jaar vragen om NIET meer op dinsdag en donderdag te trainen. Onze jeugdtrainingen vinden namelijk op hetzelfde moment plaats.…

Een nieuw verslag vanuit Ancona. Na zijn schitterende vierde plaats op dinsdag, hoopte Georges bij het hamerslingeren op hetzelfde elan door te kunnen gaan.  Jammer genoeg slaagde hij er toch niet in de zenuwen onder controle te houden.  Na twee nulworpen was er een tegenvallende derde worp.  Met 34m09 net…

Dag allemaal Ondertussen alweer dag 7. Het gaat hier sneller dan thuis…… Vandaag heeft iedereen mogen uitslapen. Ze moesten pas om 8u15 aan tafel zijn. We hadden een jarige aan tafel en daar hebben ze allemaal eerst voor gezongen. Ons Karien is er vandaag 44 geworden. Dan naar de training.…

Dag allemaal Hier ben ik weer met mijn dag verslag. Deze morgen 6u 30 stonden onze champs klaar voor de ochtend duurloop 50 minuutjes langs het strand op. Pikkedonker en geen mens te zien. De meesten nog moe maar het tempo kon niet snel genoeg voor sommigen. Na het ontbijt…

Hallo België, Gisteren zijn de Emaci (Europese kampioenschappen indoor voor masters) van start gegaan in Ancona, Italië. Vermits er naast de indoorpiste ook een buitenaccommodatie is en het weer hier in Italië gunstig is, is het programma uitgebreid met de buitenwerpnummers. Georges Bobbaers en ikzelf zijn sinds zondag in het…