Laatste nieuws

Zaterdag 27/06/09 – Vilvoorde B-meeting.

Frank Bollen eindigde 2de op de 1500m in 4.00.60.

Zondag 28/06/09 – Lier

  Cadet Jeroen Schepers is sterk bezig, ditmaal   met een nieuw PR op de 800m, 2.18.52. Hij   moest onder de 2.20 lopen voor deelname   aan de Nacht van Atletiek in Heusden. Tijd   voor Margit Jacobs 2.31.85 en Laura   Verschelde 2.36.32.

Zaterdag 27/06/09 Mont Blanc

  Leo 4e algemeen en 2e master op de 10 km du   Mont blanc. De tijd van 44:06 geeft aan hoe   zwaar het moet zijn geweest. Hij hoefde maar  1 Noor en  2 Fransmannen voor zich te   dulden.   Daisy liep de 23 km en werd 38e dame…

25-30/06/09 – Talinn – World School Championships

Shana Vanhaen blijft in het verspringen net 1 cm onder het clubrecord. Zij haalt 5m19. Vincent Michiels loopt in het verre Estland de 400m in 51"63.   Shana komt nog in actie op de 100m en Vincent moet nog aantreden in de ploeg voor de 4 * 400m.

Zaterdag 27/06/09 – Lanaken – Limburgs Kampioenschap Jeugd

ATLA: 3 maal goud, 7 maal zilver en 5 maal brons. Proficiat aan alle medaillewinnaars en deelnemers.     Uitslagen Foto’s Foto’s Carin Foto’s Peter    

Woensdag 24/06/09 – Tessenderlo

  De wind was de grote spelbreker voor de lopers.   Toch vielen er enkele goede prestaties te noteren   op de 1000m, Michael Muutjens 2.51.29 –   Jonas Bijnens 2.55.55 – Jeroen Schepers 3.05.90 –   Margit Jacobs 3.17.90.   Verder waren er CR’s voor Jef Mesotten (M+65)  …

Trainingsschema masters

Het trainingsschema voor de masters voor de periode juli tot en met midden oktober kunt u hier bekijken. Hierin zit ook het schema voor de marathon van Amsterdam (18/10/09) verwerkt.  De te lopen tijden voor de intervaltrainingen zijn hier te vinden.

Zondag 21/06/09 – Hasselt – Jeugdmeeting

Zusjes Jacobs voor het eerst in het hoogspringen, Sofie en Kathleen 0m85. 

Vrijdag 19/06/09 – Torhout – Nacht van Vlaanderen

Knappe prestatie van onze ultralopers met Ghislain Dops en Rene Meertens, hand in hand, in 10u57.59.

Zondag 21/06/09 – Verviers – Grand Jogging

Op een zwaar parcours werd Patrick Brouwers 8e (helaas werd het kopgroepje verkeerd gestuurd halfweg wedstrijd!) en Carin werd 2e Dame algemeen en 1e master op de 5km.

Activiteiten

Info

Nieuwsbrief

Met dank aan:

Links