De trainingsgroep van Sandra Polders verblijft ook deze Paasvakantie weer een week op Tenerife om daar het zomerseizoen voor te bereiden.
Ginds zijn de internetverbindingen blijkbaar niet optimaal. De WIFI verbinding is ook verre van goed.
Zij kunnen ons enkel melden dat het prachtig weer is met volop zon.
Het voornaamste is wel dat de trainingen prima verlopen en er tot nu toe geen blessures zijn.
Als ontspanning werd er oa een quiz 
georganiseerd. De uitslag hiervan kennen we niet. We hebben wel een foto van de quizmasters (?) ontvangen.
Na het weekend blijkt dat alle atleten de zware trainingen ter plaatse goed hebben doorstaan, alhoewel de kine wel wat heeft moeten helpen.
Zondag was een welgekomen rustdag en was er tijd om te shoppen, zonnen, …
Maandag en dinsdag staan er nog enkele trainingen op het programma en dan op naar het zomerseizoen.
Van trainster Sandra ontvingen we ondertussen wel de hieronderstaande email.
Hier alles prima!
Atleten trainer super. We hebben heel wat afgewerkt gekregen.
Sommige hadden wat ‘kleine ongemakjes’ op hamstrings of voeten maar Italiaanse kiné, die we weer geregeld kregen via Patrick, heeft wonderen verricht.
Voor onze Kimberly verloopt alles prima, hopelijk mag ze dit jaar gespaard blijven van blessures.
Ze bouwt mooi op en zit mooi op niveau.
Evenals de andere 400m lopers: Dennis, Emilie,Maxim, en Laurent. Ze helpen elkaar op training naar een hoger niveau.
Martine die ons paar keer is komen vergezellen, en de stap van de 800m naar de 400m gaat maken.
De sprinters en springers: Martijn , Niels en Bo, weten nu wat explosief afstoten is :-). Ja die trainingen zijn zeker zo zwaar als paar keer 150m maximaal lopen, hé!
Anne heeft de klik met haar horden gevonden.
De ouders hebben de tijd van hun leven hier…………..
en ikzelf geniet van alles wat rond me gebeurt: trainingen, atleten , ouders, mijn dochters die paar dagen nagekomen zijn …….
EN…………jawel mijn start-to-run programma 🙂 !!!
Later volgen hoop ik, want het is zo moeiijk hier om op internet te geraken.
Enkele wolkjes gehad de laatste 2 dagen, maar voor de rest heerlijk zonnetje,
soms zelfs iets te warm om te trainen…………………maar we klagen zeker niet!
Groetjes,
Sandra
De trainingsgroep van Sandra Polders verblijft ook deze Paasvakantie weer een week op Tenerife om daar het zomerseizoen voor te bereiden.
georganiseerd. De uitslag hiervan kennen we niet. We hebben wel een foto van de quizmasters (?) ontvangen.
