17/05/14 – Gentbrugge – Vlaams Kampioenschap A.C.

GOUD   400m Kimberley Efonye 55″19

BRONS 400m horden Erik Heggen 52″33
           5000m Steven Heemskerk 15’05″09
           Discus Babette Vandeput, nieuw LR 43m92
Kimberly Efonye autoritair naar winst op de 400m 55.19. Ze moest alleen de Finse gastloopster Aniina Latine voor haar dulden, 55.05. Kimberly ging er voluit voor. Zat op 300m 1sec.voor op schema maar dan kwam de wind als grote boesdoener roet in het eten gooien.
Die wind speelde ook Erik Heggen parten in zijn bronzen race op de 400m horden, 52.33.
Scholiere Babette Vandeput was de grote winnaar met bij discus, een bronzen plak tussen de grote dames, 43m92.
Als toetje verbrak ze het L.R. van Griet Maes LOOI 43m54 van het jaar 1989.
Master Steven Heemskerk blijft gewoon verder verbazen. Nu met brons bij AC 5000m, 15.05.09. Bijna gans de wedstrijd aan de leiding sleuren om dan pas de laatste 150m te plooien tegen het jonge geweld.Vlaams 2

Jelle Denissen gooide bij discus zijn seizoensbeste, 45m00. Hij werd 7de tussen de grote kanonnen.
Martine Groenen spurtte op de 200m met een sterke laatste 50m knap naar een nieuw PR 26.47. Op de 100m had ze 13.01.
Scholier Ruben Quagliara bevestigde zijn knap L.K. op de 800m 1.59.68 ondanks een rommelige reeks anders was een 1.57 zeker mogelijk geweest.
Laurent Henry liep zijn 100m in een niet slechte 11.39.
Frederik Claes, lichtjes geblesseerd, liep een goede 200m 22.02, 6de. Maxim Muermans hier 23.05.

Jammer genoeg was Manuela Soccol door ziekte er niet bij op de 5000m, een zekere medaille of misschien wel Goud ging verloren.

    Plaats een reactie

    Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.*

    Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.