Hier ben ik dan voor de laatste keer.
Deze morgen een zeer knappe en zware training gedaan op de piste met de champs
Het was zeer mooi om te zien hoe ze na 8 stevige dagen dit afwerkte.
Het weer was super. 26° met zomerse wolkjes en zon.
Na de training ging het onmiddellijk naar het ijsbad om de spieren af te koelen.
Namiddag zijn ze terug in groep naar het strand geweest en de groep liet zien dat ze volwassen genoeg zijn om alleen te gaan.
Om 18 u hebben we dan onze training van morgen gedaan omdat onze vlucht gewijzigd is. Van 17u30 naar 10u30.
Dus het strand en ons dorpje van de laatste 9 dagen uitzwaaien tijdens een rustig duurloopje.
En zo eindigen we hier onze halve fond stage met 110 km op de teller.
Zonder gekwetsten, allemaal nog redelijk fris en mooi bruin.
Met een cocktail in de hand en de avond zon in de palmbomen gaan wij onze laatste avond inzetten.
Tot morgen of dinsdag op ATLA allemaal.
