ATLA

Met 3 man sterk naar Zepperen getogen te weten: Gust lathouwers die op zaterdag reeds 2 afstanden liep in Boxbergerheide, Jo Bruggen ( voor intimi “Jo Atla” ) en Michaël Laarhoven.   Zij waren klaar voor de langste afstand die gekozen kon worden: 15 km en een beetje. Jo en…

Zus en broer, Lina en Luca Mebis, trokken naar het Waasland aan de jeugdmeeting van ZWAT. Als eerste jaars minieme liep Lina voor het eerst een 80m en een 300m. Over 80m deed z 12″69, over 300m 51″39. Ze sprong ook 1m20 hoog. In zijn eerste 1000m zette Luca al onmiddellijk een…

2 weken na Pasen werd in Boxbergheide (Genk) nog de Paasrun georganiseerd. Het parcours was niet van de poes. Per ronde dienden er 1 lange en 1 kortere helling overwonnen te worden. Kwam daarbij de stevige wind die op de korte helling en in de afdaling stevig op kop stond.…

Mila Savelkouls weet het prille zomerseizoen schitterend in te zetten. Overtuigend wint zij het discuswerpen voor miniemen met een beste worp van 36m82. Stef Pannemans werd op de 300m 2de in 49″93. Sara Bruggen gooide de hockeybal 13m98 ver en deed 10″13 over 60m. Drea Vandooren en Lien Bruggen spurtten…

Ook Erik Heggen is op Tenerife op stage. Hij verblijft er 11 dagen in voorbereiding op zijn limietaanval voor het E.K. Beloften 400m horden. De limiet is 51.20. Cor en Frank hebben zijn trainingstijden gezien. Erik zit perfect op schema met PR’s op de de 6 en 8 horden. De…

Enkele weken geleden kwamen Hannelore Klasberg en Michelle Paras op onze piste trainen voor het Nederlands Kampioenschap éénwieleren. Hannelore werd op 3 disciplines Nederlands Kampioen bij de 11 – 12 jarigen,  800m, 5 Km en 10 m langzaam. Op de slalom werd zij 2de. Michelle werd door een val gediskwalificeerd op de…

Kurt Lantmeeters loopt met 3h02’33″een mooi PR. Dit is ook een verbetering van het clubrecord dat op naam stond van Kurt Claesen. Proficiat Kurt! Een filmpje van Kurt tijdens zijn Marathon in Parijs kan hier bekeken worden. Kurt stuurde ons achteraf het hieronderstaand verslag door. Zaterdagmorgen zijn we (Anja, onze…

Op 01 april ( en dat is dus geen grap hé) vertrokken trainer Filip, verzorger Bert, Robin, Benneth en Elroy  samen met onze collega polsstokkers Lindsey , Esther en trainer Ronny richting Paderborn voor een polsstok/meerkampstage! Na een tocht van een drie tal uur over zalige Duitse wegen kwamen we…

De trainingsgroep van Sandra Polders verblijft ook deze Paasvakantie weer een week op Tenerife om daar het zomerseizoen voor te bereiden. Ginds zijn de internetverbindingen blijkbaar niet optimaal. De WIFI verbinding is ook verre van goed. Zij kunnen ons enkel melden dat het prachtig weer is met volop zon.  …

Tijdens zijn vakantie loopt Bart Winkel even tussendoor de halve marathon. Hij doet dit in 1h45’25”.