02-12/04/17 – Tenerife – Stage dag 3 & 4

De zon is hier alom tegenwoordig, de rust, de zee en de palmbomen nemen we er graag bij. Met de weersinformatie die we van het thuisfront krijgen, is de gedachte er uiteraard nog niet om huiswaarts te keren.

Op woensdag stonden er opnieuw 2 trainingen op het programma in een mooie, warme omgeving.
Woensdagvoormiddag stond er snelheid op het schema, in de namiddag werd er getraind op lenigheid, stabilisatie en kwamen de horden aan bod.

Op donderdag stond er enkel een training in de voormiddag genoteerd. Kwestie van zowel mentaal als fysiek optimaal te blijven functioneren tijdens deze stage. En dat lukt vrij aardig, de groep verteert de inspanningen wonderwel. De training bestond uit een gedeelte loopscholing, springen en lopen met sleepgewicht.

Het verslag van de trainingen van vandaag volgt later evenals het verslag van onze atleten.

    Leave Your Comment

    Your email address will not be published.*

    Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.