ATLA

De wind zorgde voor mooie prestaties in de werpnummers. Birthe Vranken werpt een dik PR bij speer, 18m66. Bij hockeybal PR’s voor Laure Vranken 28m70 en Jochem Herkert 36m45. PR voor Lieze Depuydt 80m 12.15. Peter Vanhoof sterk met PR’s op discus 17m06 en ver 3m84. Daarna nog een goede…

Georges Bobbaers gooit 3 nieuwe CR’s: speer 42m97, hamer 37m85 en discus 30m86.

Nadat onze “oudste” atleten al een week aan het zwoegen waren op de zonnige piste van Tenerife, mochten wij er zaterdag ook aan beginnen. Na wat problemen met verloren bagage konden we zondag toch samen aan onze eerste training beginnen. Zondagmiddag voor iedereen rust. De hele groep trok naar het strand…

In de gemengde wedstrijd kregen we bij de masters 2 ATLA ploegen op het podium. ZILVER was er voor Sally Dreesen-Steven Opsteyn 15km640 en BRONS voor Raf Clerinx-Mieke Vanormelingen 15km400.

Onze Atlanders deden al meteen een resem PR’s sneuvelen. Eli Timmerman viel meteen op bij hoog 1m27 PR en 60m 9.32 PR. Bij discus PR’s voor Birthe Vranken 19m31, Lotte Zizzari 24m51 en Bert Hermens 29m97. Bert komt al dicht in de buurt van het CR 31m18. Birthe deed er…

De Toprun over 10 km werd gewonnen door de KeniaanWilfried Kimitel. Deze Toprun is één van de sterkst bezette 10 km in Nederland met liefst 8 Kenianen bij de eerste 10. Het gewijzigde parcours maakte het er niet gemakkelijker op. Steven Heemskerk in 32.22 enPeter Willy 35.13 verdedigden zo goed als…

Femke, Eline en Yari hebben een succesvolle stage achter de rug in Vittel. Het Frans Nationaal Olympisch Trainingscentrum is een ideale uitvalsbasis met alle mogelijkheden om zich rustig voor te bereiden op het aankomende zomerseizoen. Onze atleten hebben zelfs kunnen ondervinden dat 50m onderwatersprinten veel zwaarder is dan een 400m…

Maarten en Heleen Segers trokken naar de jeugdmeeting in Edegem. Voor Maarten leverde dit een PR op bij hoog, 0.92m. Heleen deed haar eerste test op een 1000m, het werd een mooie eindtijd van 3’58.50.

Ik kan het eigenlijk nog steeds niet geloven dat ik een bronzen plak heb behaald op een Europees kampioenschap! De prestatie (12m47) zou vorig seizoen goed geweest zijn voor een 14de plaats op de wereldranglijst (masters vrouwen w35) en is ook de derde beste Belgische prestatie ooit bij het gewichtwerpen…

Hier ben ik dan voor de laatste keer. Deze morgen een zeer knappe en zware training gedaan op de piste met de champs Het was zeer mooi om te zien hoe ze na 8 stevige dagen dit afwerkte. Het weer was super. 26° met zomerse wolkjes en zon. Na de…