In de spotlight
Laatste nieuws
In een chaotisch georganiseerde meeting te Ninove liep Ruben Quagliara voor de 2de keer onder de 4′ dit seizoen eindttijd 3.59.45. Thomas Pannemans en Matthias Janssen, beiden sterk bezig, verbeterden zich gevoelig naar 4.11.61 voor Thomas en 4.16.07. Pikant detail, deze 3 atleten liepen hun toptijden rond half 1 ’s nachts. Thomas Pannemans sterk…
Katleen Jacobs, tijdje uit geweest door een blessure, won zowel het kogelstoten 10m36 als het discuswerpen PR 28m06. Alle twee stevige Belgische top 15 prestaties. Sofie Jacobs zette een mooie 300m neer 47.18. Op de 100m kwam ze tot 14.18.
Het volgende “START To RUN”-project start op woensdag 22 juli 2015 te Lanaken! Dit in samenwerking met de Dienst Sport van de gemeente Lanaken. INSCHRIJVEN KAN NOG OP MAANDAG, WOENSDAG OF VRIJDAG OM 18h30! Bedoeling is in 10 weken tijd zonder problemen 5 Km te joggen onder deskundige begeleiding. Deze…
Vanaf 15h30 druppelden de eerste moedigen het Atla-clubhuis binnen. Lopen we? was hun vraag. In de voormiddag was het parcours uitgezet, dus kon er gelopen worden. De omstandigheden? Die waren verre van zomers te noemen. Felle regen en hevige wind (en andersom) waren het lot van de 23 ATLAnders die…
Het slechte weer was de grote spelbreker zodat echte goede tijden uitbleven. Ruben Quagliara tekende voor één van de betere prestaties 1.56.90 op de 800m. De 6de plaats op de 5000m van Manuela Soccol in een sterk deelnemersveld mocht er wezen, tijd 16.55.54. Dennis Loyens kwam nog kort in de…
Dorien Peeters wint, gegangmaakt door Ruben Max, de 13,7 km voor dames in 59’07”. Nathalie Van Oosterwijck wordt 5de in 1h01’41”.
Simone Ambrico loopt een snelle 150m, PR 21.84. Bij speer komt hij tot 19m65. Fien Peussens PR bij discus 12m41. De 1000m wint ze in 3.27.12.
Knap PR van Edith Loyens op de 200m 26.85. Ook een nieuw PR voor Luca Mebis op de 1000m 3.11.15. Zus Lina een goede 65.11 op de 400m. Wouter Jacobs 4.44.98 op de 1500m.
Jochem Herkert heeft bij de vierkamp van de VAL in Lier 4 onderdelen gewonnen en daarmee ook het eindklassement met 1735p. Bij het verspringen haalt hij een PR Met 4.03m
Hele mooie overwinning met een knap PR voor Thomas Pannemans tijdens de 1000m van Dilbeek. In een sterk bezette reeks nam Thomas na 400m het initiatief en klaarde de klus met nog 2 versnellingen in de laatste 200m. Eindtijd 2.41.10. Opnieuw het bewijs dat karakter en alternatieve training, samen met…
Met dank aan:
.png)
