ATLA

Een heus ATLA-leger aan de start van de verschillende afstanden. De bovenstaande foto is een verbroedering van een aantal ATLA-atleten die deelnamen aan de 10 of 21 Km. 

EYOF European Youth Festival – Europese Jeugdspelen 19 – 24 Juli 2009  Tampere Finland Scholier Frederik Claes is geselecteerd voor de 4x100m Als extraatje komt daar nog een verplichte korte stage aldaar van 14 – 18 Juli bij. Op vrijdag 26 juni werd Frederik tijdens de kampioenenhulde van de stad…

Frank Bollen eindigde 2de op de 1500m in 4.00.60.

  Cadet Jeroen Schepers is sterk bezig, ditmaal   met een nieuw PR op de 800m, 2.18.52. Hij   moest onder de 2.20 lopen voor deelname   aan de Nacht van Atletiek in Heusden. Tijd   voor Margit Jacobs 2.31.85 en Laura   Verschelde 2.36.32.

  Leo 4e algemeen en 2e master op de 10 km du   Mont blanc. De tijd van 44:06 geeft aan hoe   zwaar het moet zijn geweest. Hij hoefde maar  1 Noor en  2 Fransmannen voor zich te   dulden.   Daisy liep de 23 km en werd 38e dame…

Shana Vanhaen blijft in het verspringen net 1 cm onder het clubrecord. Zij haalt 5m19. Vincent Michiels loopt in het verre Estland de 400m in 51"63.   Shana komt nog in actie op de 100m en Vincent moet nog aantreden in de ploeg voor de 4 * 400m.

ATLA: 3 maal goud, 7 maal zilver en 5 maal brons. Proficiat aan alle medaillewinnaars en deelnemers.     Uitslagen Foto’s Foto’s Carin Foto’s Peter    

  De wind was de grote spelbreker voor de lopers.   Toch vielen er enkele goede prestaties te noteren   op de 1000m, Michael Muutjens 2.51.29 –   Jonas Bijnens 2.55.55 – Jeroen Schepers 3.05.90 –   Margit Jacobs 3.17.90.   Verder waren er CR’s voor Jef Mesotten (M+65)  …

Het trainingsschema voor de masters voor de periode juli tot en met midden oktober kunt u hier bekijken. Hierin zit ook het schema voor de marathon van Amsterdam (18/10/09) verwerkt.  De te lopen tijden voor de intervaltrainingen zijn hier te vinden.

Zusjes Jacobs voor het eerst in het hoogspringen, Sofie en Kathleen 0m85.